Mindenkinek érdemes kipróbálni ezt a módszert. Csodás belső utazásban lehet része.
Emlékszem az első művészetterápiás csoportra, amin részt vettem. Hatalmas élmény volt számomra.
Nagyon kellemes és felszabadító volt az alkotás, utána napokig nagyon könnyűnek éreztem magam.
Mára tudom, hogy az alkotáson keresztül olyan bennem feszülő érzéseket tudtam kiadni magamból, amire akkoriban nem voltam tudatos.
A művészetterápia egy nonverbális módszer. Többek között a zene, vers, az imagináció által indirekt módon mozgatja meg a tudattalan tartalmainkat, melyek aztán egy alkotás formájában kivetülnek a papírra.
Ezáltal segít abban, hogy megértsük magunkat, fejleszti az önismeretünket, segít közelebb hozni a belvilágot a külvilághoz, ezáltal elindítva egy feldolgozási folyamatot.
Ha végignézünk a természetben, azt látjuk és tapasztaljuk, hogy rend van. Tavasz után nyár, majd ősz és tél jön.
Minden évszaknak meg van a maga sajátossága, ami kihat ránk emberekre is.
Tavasszal, ahogy éled a természet, a növények rügyet fakasztanak, majd virágot bontanak. Mi is egyre inkább kikívánkozunk, elkezdünk felpezsdülni. Nyáron tombol az élet, nyaralunk, érnek a finomabbnál- finomabb gyümölcsök, míg kora ősszel próbáljuk kiélvezni az utolsó langyos napsugarakat, miközben a betakarítások utolsó fázisai zajlanak.
November hónaptól teljes egészében az elmúlásé és befelé fordulásé a főszerep, egészen addig, míg a fagyos, jeges álomidőből újra át nem lépünk a kikelet időszakába. Születés és halál, halál és születés. Ez így megy, forog az élet részeként.
A művészetterápia az évkörnek ezt a dinamikáját kihasználva igyekszik bennünk is rendet teremteni.
Az adott időszak szimbolikája, ünnepe és archetipikus üzenetei által feltérképezhetjük, hogy adott témákhoz milyen a viszonyunk, azok, hogy vannak bennünk jelen. Így segít egy kibillent állapotból visszarendeződnünk, ezáltal a lelki egyensúly és harmónia létrejöttét.
A novemberi önismereti alkalom során is az aktuális hónapunk lelki és szimbolikus tartalmaival fogunk dolgozni. Ezáltal is segítve az elcsendesedést és egységbe rendeződést, na meg persze az önismeretet.
Az alkalmakon való részvétel nem igényel művészeti előképzettséget, sem rajztudást.
Írta: Pataki Martina
2023. 11. 19.
Ha megérintett ez a kis történet olvass tovább. Itt kérheted 3 részes ingyenes „Spiri-mini-tréningünket” amiben bemutatjuk az Omniverzum Szabadegyetem módszereit, majd rendszeresen küldünk léleképítő, önismeret fejlesztő tartalmakat.
ITT Kérheted INGYENES mini tréningünket >>>
KÉPZÉSEK
Szolgáltatásaink
Személyes képzéseink
Ismerd meg az Omniverzum Szabadegyetem képzéseit, válassz személyes képzéseink közül.
Távoktatás képzéseink
Otthonodból, saját időbeosztásod szerint is elvégezheted az Omniverzum Szabadegyetem képzéseit.
Online tanfolyamok
Rövidebb, online kurzusainkon egy-egy spirituális részterületet sajátíthatsz el, akár otthonodból.
