Kedves Érdeklődő!
Örömmel értesítelek, hogy ismét lehetőség nyílik két időpontban egy egynapos tematikus mozgásműhelyen való részvételre.
A téma: közelség- távolság- intimitás
Ez alkalommal megismerkedhetsz a mozgás-táncterápia módszerével, élményeket, tapasztalatokat szerezhetsz önmagadról, kapcsolati viszonyaidról, illetve módot találhatsz intimitási igényed tesztelésére és mindezt társakkal, csoportban teheted meg.
Kinek ajánljuk?
~ Mindenkinek, aki testi módú, mozgásban történő önismereti útra vágyik.
~ Annak, aki nem érzi magát otthonosnak saját testiségében, annak, aki fél az érintéstől, annak, aki vágyik az érintés eleven erejére.
~ Annak, aki kapcsolataiban sikertelennek, vagy gátoltnak érzi magát.
~ Annak, aki szeretne mélyebb kapcsolatba kerülni önmaga eredendő testi bölcsességével.
~ Annak, aki meg szeretné érteni önmaga legbelső motívumait: választásai, döntései, viszonyulásai alapját.
~ Annak, aki másokat megérteni és elfogadni, önmagát elfogadtatni vágyik.
~ Annak, aki nyitott saját érzései őszinte átélésére és motivált mások érzéseinek megértésében.
~ Annak, aki fél a magánytól, vagy elveszettnek érzi magát közösségben.
~ Annak, aki mindennapi feszültségeit és egyéb érzelmi nehézségeit (félelmek, szorongás, pánik, szomorúság, fájdalom, depresszió, agresszió…) hatékonyabban szeretné kezelni, feloldani.
~ Mindazoknak, akik nyitottak egy izgalmas és varázslatos módszer kipróbálására, melyben megtapasztalhatják a közös, őszinte mozgás felszabadító és gyógyító erejét.
Miről is szól a Mozgásműhely?
Anyánk testében formálódunk, saját testünkbe születünk és ebben a testben éljük életünk minden pillanatát.
Testünk külső felülete, a bőrünk határt képez belsőnk és a külvilág között.
Ez a határ alkotja védőrétegünket és ezen keresztül fogadjuk a külvilág jelzéseit is.
Szemünkkel a láthatót, fülünkkel a hallhatót, orrunkkal a szagolhatót és bőrünkkel a kívülről érkező érintéseket.
Minden kívülről érkező inger testi reakciókat, érzéseket is kivált bennünk.
Külső határunk (bőrünk) megszabott, belső határainkat magunk alakítjuk életünk folyamán.
Belső határaink annak függvényében változnak, alakulnak, ahogy korai és későbbi élményeink-tapasztalataink nyílásra, vagy éppen bezáródásra inspirálnak.
Aszerint közeledünk, távolodunk minden rajtunk kívül esőhöz viszonyulásainkban és kapcsolatainkban, ahogyan az számunkra örömöt, megnyugvást, vagy éppen izgalmat, kalandot ígér.
Hogy melyikünk mit érzékel közelségnek, vagy éppen távolságnak, az személyiségünk, egész létezésünk fontos kifejezője.
A „láthatóság” és „érinthetőség” sok ember számára a kiszolgáltatottságot jelentheti, bármennyire is vágyik az intimitásra.
Mozgásterápiás csoportban lehetőség nyílik határaink érzékelésére, önmagunk belső blokkjainak felismerésére, majd oldására.
Olyan társakkal találkozhatunk, akik hasonló kíváncsisággal, motiváltsággal és nyíltsággal keresik ezeket a határokat.
Megérteni- és felfedeznivalót éppen az „idegen”, a „másik” szolgáltathat számunkra, hiszen egész létezésünk cselekvő együttlét másokkal.
Interakciók özönét bonyolítjuk folyamatosan, még akkor is, ha éppen meg sem szólalunk.
Testbeszédünk sokszor megregulázhatatlanul őszintébb, mint verbális kommunikációnk.
Izmainkban minden lelki történésünk kitörölhetetlen lenyomatot hagy.
Így fordulhat elő, hogy egy egyszerű mozdulat közelebb hozhat egymáshoz két embert, mint egy több órás beszélgetés.
Ha pedig a „másik” többé már nem idegen, külső és belső határaink is módosulnak.
A kölcsönösen alakítható őszinte mozgásban kialakuló „közeliség” érzése pedig megszüli, megszülheti a vágyott intimitást…
A test: nyílás. Ablak és út kifelé.
A rácsodálkozás, a megismerés, az elfogadás lehetősége és eszköze.
A műhelynapra nőket és férfiakat is várunk, akik beszéd nélkül szeretnének önmaguk mélységeibe tekinteni.
Alkalmak: két alkalommal kerül megszervezésre!
~ 2023. június 24. szombat 10:00-17:00
Részvételi díj / alkalom: 21.000 Ft.
Omniverzum diákoknak: 19.000 Ft.
Amennyiben érdeklődő férfi résztvevőt hozol magaddal mindkettőtök részvételi díja kedvezményesen 17.000 Ft/fő
Maximum létszám: 12 fő/alkalom
Ha felkeltettem érdeklődésedet, kérlek, jelezd részvételi szándékodat június 10-ig, a krisztinahnagy@gmail.com e-mail címen.
És bármilyen kérdésed van a tematikus nappal kapcsolatban írj bátran!
Kényelmes, mozgásra alkalmas ruhát hozz magaddal!
Szeretettel várlak!
H. Nagy Krisztina
mozgásterapeuta, pszichológus
Ha tetszett fenti összefoglalónk, itt kérheted 3 részes ingyenes “Spiri-mini-tréningünket” amiben bemutatjuk az Omniverzum Szabadegyetem módszereit, majd rendszeresen küldünk léleképítő, önismeret fejlesztő tartalmakat.
ITT Kérheted INGYENES mini tréningünket >>>
Szolgáltatásaink
Személyes képzéseink
Távoktatás képzéseink
