Szeretném veled megosztani az Irodalomterápiàs élményeimet.

Első perctől éreztem, hogy az Irodalomteràpia lesz az egyik olyan módszer, amit közelinek fogok érezni magamhoz. Az àltalad megtartott óra, csak tovàbb erősített ebben. Szàmomra nagyon inspiràló volt minden egyes ott megélt pillanat, ezért végtelenül hàlàs vagyok

Bevallom, szinte azonnal kedvet kaptam ahhoz, hogy magam is kipróbàljam a módszert. Az első alkalommal szinte egy az egyben lemàsoltam mindent amit Tőled làttam:) és màr az első alkalom utàn azt éreztem, hogy igen!! Valami ilyet képzeltem el. A résztvevő nők( 7-en voltak) akik valamennyien fiatal anyukàk, úgy mentek el, hogy alig vàrjàk a következő alkalmat. Azóta alakítottam egy Női kört:) És egy 24 alkalmas foglalkozàssorozatot tartok kisgyermekes anyàknak az anyasàg megéléséről. A tegnapi témànk ” Az elég jó anya”

Minden alkalommal van ràhangolódàs, imagináció, kreatív feladat, zàrókör, otthoni feladat. A tegnapi kreatív feladat az volt, hogy osszàk ketté a lapot és bal oldalra fessék le a tökéletes anyàt, jobb oldalra az elég jó anyàt. Nem önarcképfestés volt, hanem színek, formàk, szimbólumok megjelenítése. Annyira jó volt làtni ahogy àtszellemült arccal alkotnak, pontosan úgy, ahogy a gyerekeiken is ezt figyelhetem meg az önfeledt önkifejezés pillanataiban…

Minden egyes kàrtyahúzàsnàl elmosolyodnak és azt mondják:” ez hihetetlen, pont így érzem magam most!”

(Persze én tudom, hogy a kàrtyàkat okkal húzzuk ki:)

A tegnapi Női köröm utàn àtéltem a Flow-élményt. Úgy érzem ràm talàlt az új hivatàsom. Minden alkalom végén megkérdezem, hogy ” mit viszel magaddal?”

És tegnap ezek a vàlaszok születtek:

„Nyugodtsàgot.”

„Biztonsàgot.”

„Feltöltődést.”

„Elfogadàst.”

„Szeretetet.”

„Most màr tudom mit jelent elég jó anyànak lenni”.