Kora reggeli gyakorlás ~ 1,5 óra
Kérlek írj/érdeklődj az időpont miatt.
Időpont:
Kérlek írj/érdeklődj az időpont miatt.
Kora reggeli gyakorlás ~ 1,5 óra
Kezdjük a napot együtt jógával!
A test kora reggel még merev, rugalmatlan. A gyakorlatok ennek megfelelően vannak összeállítva úgy, hogy egyfajta finom áramlás által a gyakorlás végére felélénküljön a test és az elme is.
Ezt az órát azoknak ajánlom, akik képesek elég korán felkelni ahhoz, hogy ébredés és munkába indulás között még időt szakítsanak arra, hogy együtt, csoportban gyakoroljunk.
Mindenképpen szeretném hangsúlyozni, hogy kora reggel éhgyomorra történjen a gyakorlás, mert a teli gyomorral végzett gyakorlatok nem fogják meghozni a kívánt eredményt. Rosszabb esetben nagyon kellemetlen hatást is tapasztalhatunk.
Lassan, hosszabb pózkitartással végzett, nyugodt ébresztő hatású gyakorlatokkal várlak.
Szeretettel várlak!
Várlak szeretettel:
Áros Enikő
jógaoktató és jógaterapeuta
+36-30/266-72-66
Árak
1 alkalom: 2.900.- Ft
3 alkalmas kezdő bérlet: 7.500.- Ft
10 alkalmas bérlet: 26.500.- Ft (a bérlet 3 hónapig érvényes)
Helyszín
Omniverzum Szabadegyetem Központ
1132 Budapest, Váci út 4. II. 5.
kapukód: 80 kulcs 8080
