Középhaladó csoportos JÓGAóra

Időpontok:

kedd és péntek 17:30 – 19:15

Középhaladó gyakorló jógaóra 90 percben

Ezt az órát azoknak ajánlom, akik már jógáztak korábban, akár rendszeresen gyakorolnak otthon vagy esetleg más sportot is végeznek, testük és erőnlétük megfelelően erős és rugalmas ahhoz, hogy a gyakorlatokat el tudják végezni.

Mindemellett nagyon fontosnak tartom újból hangsúlyozni azt, hogy a jóga nem sport. Egy jógaóra folyamán a testünket mozgatva energiákkal dolgozunk. A jóga fogalma itt a nyugati világban sajnos lesilányult egy mozgás formává, jó esetben talán némi relaxációval és légzőgyakorlatokkal összekombinált valami lesz belőle.

2019-ben Indiában, a Kaivalyadhama Intézetben tett záróvizsga utáni oklevél átadásakor fogadalmat tettünk, hogy a jóga ősi tudását változtatás nélkül, torzítás mentesen, eredeti formában adjuk tovább.

Ez a ceremónia csodálatos volt, mély nyomot hagyott a lelkemben és fogadalmamhoz hűen szeretném azt a tudást továbbadni, amit ott tanultam.

kedd és péntek 17:30 – 19:15

Várlak szeretettel:

Kováts Enikő

jógaoktató és jógaterapeuta

+36-30/266-72-66